Ein Trainig den Jahreszeiten angepasst

- Wir lösen Anspannungen / Verspannungen
- Wir stärken das Bindegewebe / Faszien
- Wir bringen die Lymphen in Schwung
- Durch bewusstes Einatmen + Ausatmen können wir Aufatmen
- Meditation : Bei Sich Sein / Körper spüren / Ruhepunkt fühlen

Ein ganzheitliches Training um mental, physisch und spirituell unsere Mitte zu stärken.

Lass Dich für 1 Stunde mittragen, im Flow der weiblichen Energie. Nach einer kurzen Yoga Nidra- Meditation machen wir uns entspannt und zufrieden auf den Heimweg...

Mitnehmen : Yogamatte oder andere Unterlage wie zB. Decke, bequeme Kleider und Fr. 12.- für in mein Kässeli..😃

Wann : Dienstags 19.00 - 20.00

Wo : Fussreflexzonen - Studio neben Coiffure Peter , Hauptstr. 31, Unterkulm

Anmeldung und Fragen SMS oder Tel unter 076/ 501‘ 30‘ 40

Ich freu mich sehr auf eine beweglich Frauengruppe.

Manuela Hennig